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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
29/08/2019 – 27/09/2019: 18:00 – 19:30 Uhr

Veranstaltungsort
Kath. Pfarrheim Heilige Schutzengel

Kategorien


Wenn Sie gerne etwas gegen den Stress in Ihrem Alltag unternehmen oder Stress vorbeugen möchten, jedoch keine Lust auf die „typischen“ Entspannungskurse haben, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Progressive Muskelentspannung heißt: Entspannung durch Anspannung.

Progressive Muskelentspannung ist für jeden etwas, da die Technik je nach Bedarf abgewandelt werden kann. Im Kurs erhalten Sie theoretischen Input, entwickeln ein Gespür für Spannungen in Ihrem Körper und können diese mithilfe der Technik eigenständig lösen.

Leitung: Katharina Adendorf, Erzieherin, Dipl. Pädagogin, Entspannungspädagogin

Kurs 192-427501

40,00 € für 5 Treffen zzgl. Raummiete

Bookings



40.00 €












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